Hervind je eigen goud

Stress- en burnoutbegeleiding

Heb je het gevoel dat er (tijdelijk) geen balans meer is in je leven? Voel je je moe en uitgeput en herken je je in één van de volgende situaties?

  • Je hebt last van te veel werkdruk
  • Je krijgt je werk- en privéleven niet meer gecombineerd
  • Je bent als mantelzorger zo druk met de ander dat je er zelf bij inschiet
  • Je blijft maar in kringetjes rond lopen en zakt steeds verder weg

Dan kan De Gouden Wandeling je ondersteunen met het hervinden van een goede balans, waardoor je weer met meer energie in je leven staat. Naast de creatieve opdrachten is inmiddels bewezen dat ook de natuur een helende werking heeft als je uit balans bent. We wandelen precies die afstanden die passen bij jouw energie. Een coachtraject met een bij jou passende opbouw van activiteiten en opdrachten sluit goed aan. Je zult ervaren dat je energie weer toeneemt. Ook creëren we ruimte om patronen te doorbreken, zodat je niet weer in dezelfde valkuilen stapt. Wil je in een relatief korte tijd actief aan de slag en ook ontspanning, dan past de VIP-dag of de driedaagse.